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Attività Cardio

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Le attrezzature isotoniche e cardiovascolari ti aiuteranno a rendere divertente ed efficace il tuo allenamento facendoti ottenere risultati da te desiderati: dimagrimento, tonificazione o semplicemente mantenerti in forma.


Personale specializzato

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Troverai personale preparato che avrà le giuste attenzioni per coccolarti e garantirti la piena soddisfazione delle tue esigenze, bisogni e desideri.


Piscina e Attività in acqua

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Moveit ti mette a disposizione una piscina dove potrai nuotare e fare numerose attività ginniche sfruttando la resistenza dell' acqua.


THAERMARIUM

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Se desideri rilassarti puoi utilizzare la nostra Zona Relax dove troverai sauna, biosauna, bagno turco e ampio idromassaggio cromo terapico.


400mq di sale

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Oltre 400 mq di sale destinate ai corsi collettivi, oltre 50 ore di attività settimanali a tua scelta; le varietà dei gruppi ti garantiranno divertimento e ottenimento degli obbiettivi prefissati con il supporto dei migliori professionisti del settore.


I corsi di oggi

i nostri servizi

  • PERSONAL TRAINER

    Grazie al loro lavoro potrai ottenere tutto quello che hai sempre desiderato: ti aiuteranno a trasformare rapidamente il tuo corpo migliorandone la condizione e indirizzandoti verso uno stile di vita più energico, indipendentemente dalla tua figura, dal tuo peso, dalla tua età, dalla tua forza e dal livello della tua condizione attuale. Per il Personal Training è previsto un supplemento ma il costo del personal non è un più riservato solo ai VIP. Oggi è ormai alla portata di molti. Sempre più iscritti optano per un Personal Trainer.

  • IMPEDENZIOMETRIA

    Per sapere come aiutarti dobbiamo conoscerti e il test ?TANITA? è pensato proprio per questo. Grazie ad un sistema impendenziometrico e ad un attento esame posturale i nostri istruttori di fitness saranno in grado di stabilire non solo la tua percentuale di grasso ma anche la tua massa ossea, la quantità di acqua corporea e la tua età metabolica. Tutti questi dati servono per creare la tua SCHEDA PERSONALIZZATA

  • SCHEDE PERSONALIZZATE

    Ogni obiettivo necessita di un percorso specifico di allenamento. Se vuoi ottenere i risultati che hai sempre desiderato DEVI seguire un programma mirato, creato e studiato apposta per te. I nostri istruttori di fitness sono a tua disposizione per spiegartelo nei minimi dettagli, seguendoti passo dopo passo durante sessioni di allenamento individuali.

  • DIETE PERSONALIZZATE

    Nessun allenamento al mondo può aiutarti se la tua alimentazione non è corretta. Spesso però disponiamo di informazioni contrastanti e non sappiamo quale strategia adottare. Proprio per questo disponiamo di un dietologo specializzato nell?alimentazione sportiva: attraverso un colloquio individuale creerà una dieta personalizzata della durata minima di due mesi. Inoltre ti controlleremo per tutto il periodo della dieta con test privati per monitorare i tuoi progressi e adattare di conseguenza la tua alimentazione.

  • OSTEOPATA

    L?osteopatia consiste in una serie di tecniche manipolatorie finalizzate al ripristino di alcune specifiche funzionalità del corpo. L?assunto di base dell?osteopatia è quello secondo il quale la deformazione di alcuni settori scheletrici e la conseguente interferenza sui nervi e sui vasi sanguigni adiacenti siano causa della maggior parte delle malattie. Il ripristino delle capacità di autoguarigione del corpo viene consentito da una manipolazione di scheletro, muscoli e legamenti.
    Attraverso uno screening posturale i nostri osteopati potranno consigliarti al meglio su come migliorare la tua postura e alleviare/eliminare dolori articolari, cervicali e posturali in generale

  • MASSAGGI

    E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. In pratica è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche. Nel nostro centro proponiamo massaggi rilassanti, decontratturanti, defaticanti, drenanti e snellenti

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O BENESSERE,
QUESTO E' IL PROBLEMA
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